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Was Meditation wirklich kann

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Sprache:
 German
Es ist eher ganz menschlich, zumindest in unserer Gesellschaft, weil wir dazu erzogen werden, Dinge zu erreichen.Springe nicht sofort auf und arbeite oder organisiere, sondern nimm dir ein paar Minuten Zeit.Wie beispielsweise von der Loving-Kindness-Meditation, die ja auch Bestandteil einer der Studien war, die ich dir vorgestellt habe.
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Was Meditation wirklich kann: Wie Sie die richtige Form

Wenn das nicht Grund genug ist, damit anzufangen? Tagebuch eines Giga-Kriegers Weil er in dieser wertvollen Zeit nicht liest, nicht spricht, nicht berieselt oder geleitet wird, kann sein Geist frei sein und sich entfalten. Achtsam durch den Advent Meditation ist auch ein Gelassenheitstraining.