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Leg den schwarzen Hund an die Leine

Bewertung:
( 139 )
104 pages
Sprache:
 German
Ein Mann schaut in den Spiegel - und statt seines Spiegelbilds blickt ihm der schwarze Hund entgegen.Er zeigt sich selbst auf der Couch des Psychiaters, zeigt die "Schwarzer-Hund-Blocker" und wie er dem schwarzen Hund beim Sport davonlief.Wenn ich abends von einem langen Arbeitstag nach Hause kam, gab es nichts besseres, um den Stress abzubauen, als eine Runde zu laufen - und wenn es nur die kleine Runde mit den 2 km war, danach war ich deutlich entspannter und ruhiger.
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Leg den schwarzen Hund an die Leine von Aurelia Hack

Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine

Das erste Mal ist mir dieses Buch in einem Seminar begegnet.Die dunklen Welten der Depression". Musik, Meditation und Mittelmeerdiat Man muss nur seinen Hintern hochbekommen und die ersten Wochen durchhalten.Mein Lebenswille hatte mich verlassen. Leithammel sind auch nur Menschen Und das war das Allerbeste!